健身吃什么牌子的蛋白粉呢？

最近经常有小伙伴私信询问健身吃什么牌子的蛋白粉呢？相关的问题，今天，评选网小编整理了以下内容，希望可以对大家有所帮助。

本文目录一览：

• 1、健身吃什么牌子的蛋白粉呢？
• 2、求一种白色肉的火腿肠 不是鸡肉肠哦 颜色很白的 像鸡蛋白一样
• 3、蛋白肠的煮法？

健身吃什么牌子的蛋白粉呢？

好的健身蛋白粉的牌子推荐：汤臣倍健、欧普特蒙、优恩、健安喜、纽崔莱。

1、汤臣倍健

蛋白粉是汤臣倍健主打产品，其中健身的蛋白粉有：汤臣倍健乳清蛋白1360g，是新西兰进入乳清蛋白粉，14种维生素和矿物质，复合蛋白多重梯度利用，非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。

2、欧普特蒙

一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡。

3、优恩

在34g的该产品中就含有24g的蛋白质和百分之七十的蛋白质，是一款相当强大的产品。目前热销的是：3磅的白金乳清蛋白增肌粉，服用后的效果非常不错，好评率97%，回头率也高达80%以上，价格也仅需299元/罐。

4、健安喜

在蛋白质粉十大品牌排行榜中，健安喜始创于1935年，多年来专注于维生素、运动营养品、矿物质等补充剂产品的经营，并采取严格的检测制度，按照它独创的质量保证措施，以此确保让顾客在购买和使用时能更加的安心。

5、纽崔莱

纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。

蛋白粉选购注意：

1、看品牌

蛋白粉毕竟是一种需要每天食用的营养补充剂，进入身体后是会被身体吸收的，因此在选购的时候，应当选择知名品牌，大牌子、大公司对自己产品的质量监控都比较严格，产品品质有保障，长辈吃了，才比较令人放心。

2、看蛋白质含量

蛋白质含量的高低在一定程度上也代表着蛋白粉制作工艺的精细度，制作工艺越精细，代表产品的质量会更高。另外，蛋白粉中蛋白质含量越高，每日服用的量就会越少，也更加方便。

参考资料来源： 百度百科－康恩贝

参考资料来源： 百度百科－欧普特蒙

参考资料来源： 百度百科－优恩

参考资料来源： 百度百科－健安喜

参考资料来源： 百度百科－纽崔莱

评选网

求一种白色肉的火腿肠 不是鸡肉肠哦 颜色很白的 像鸡蛋白一样

只是我所知的，市面上的鱼肉肠基本都是做成白色的，也有部分鸡肉肠是白色的（其实更偏向于淡黄色）。
但是说句题外话：其实所有的肉肠在不添加任何色素的情况下，做出来都是白色的。举一个简单的例子：家里做白水煮肉的时候，熟了后肉是不是变白色了，如果你煮熟了还是红色的，那只能说你的肉有问题。我在这里不是说那些做的火腿肠什么的肉制品所使用的原料肉有问题，只是建议大家别认为肉制品色泽非得是红色才是正常的。
希望我的回答对你有所帮助。

蛋白肠的煮法？

蛋白肠的煮法是将煮锅中的水烧到90度，放入肠子煮70分钟左右，用手捏时感到肠体挺硬，富有弹力时即可出锅进行熏制。将煮好的灌肠，放于熏炉内进行熏制。熏制材料主要是刨花、锯木，把这些材料放在地面上摊平，用火点燃，关闭炉门，使其焖烧生烟，温度保持在70-80度，时间掌握在40-50分钟，待肠子熏至浅棕色时即可出炉为成品。蛋白肠的特点是清香味美，鲜脆利口，蛋白质含量高，食之不腻，深受北京人喜爱，老少皆宜食用，而且特别下饭。制作北京蛋清肠的具体方法有以下几点：1：原料整理、腌制采用精选的猪前后腿，臂部的瘦肉和蛋清为原料。将剔骨的猪前后腿及臂部肉，修尽筋腱等结缔组织后，切成长7-8厘米，宽2-3厘米的小肉块。然后将切好的瘦肉块摊放于操作台上，按配料标准，将盐、硝酸钠掺和拌匀，撒在肉上面，充分拌匀后迅速送到1-5度的冷库中，腌制3-5天。2：绞肉、拌馅将腌制好的肉，用2mm网眼的绞肉机进行绞碎。然后放入拌馅机中，加入调味料和淀粉、水等进行充分搅拌。3：灌制使用羊套管灌肠。灌时肠内如有气泡，用针刺皮放气。然后把口扎紧捆实。4：烘烤将灌制好的肠子，吊挂在肠架上，推入烘房烘烤。烘房温度保持在65-80度为宜，时间掌握在90分钟左右，至肠子外表面干燥，呈深核桃纹形，手摸无黏湿感觉时即可。

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